Sonará algo duro lo que voy a compartir con ustedes pero creo
que si abriéramos nuestra mente y observáramos más allá de lo aparente se podrían lograr
grandes cambios en uno mismo, cuando así lo queremos. El otro día alguien me
dijo: “Me quiero pintar el pelo, luego por eso ando deprimida”. Yo me quedé
pensando después de esto e hice un viaje a mi pasado. Yo alguna vez también
dije estar deprimida por mi pelo, por un mal corte, por no traerlo pintado, por
no tener mis manos arregladas, etc. Y también busqué eliminar esta depresión mediante
estos cambios momentáneos, y digo momentáneos porque eso son; son un alivio momentáneo.
Tarde que temprano ese tinte, esas uñas se despintarán, y no se puede caer en
depresión cada que esto suceda, he aquí el más claro ejemplo de que la
depresión necesita ser atacada mediante cambios internos, y que cuando esos
cambios logren una armonía, ni la falta de zapatos nuevos podrá
desestabilizarte.
Por qué se ha de pretender que un cambio físico logre un
cambio interno y emocional, la depresión no es un estado del pelo, de las uñas,
del rostro. Es un estado mental, una postura adoptada por diferentes motivos. Es
posible que un cambio en el exterior nos inyecte nueva energía y nos alegre,
pero creo que muy difícilmente la depresión se combata con esto.
Se requiere un cambio de actitud, una decisión de buscar lo
que alimente el espíritu, el alma, de poner cartas sobre el asunto, de querer
vivir con plenitud sobre todas las cosas. Ahora entiendo qué tan improbable es
que la depresión, un estado que debe tomarse con seriedad para erradicarlo, se
alivie con algo tan superficial y poco serio como un tinte.
Lamentablemente y aunque quisiéramos la depresión no puede ser
erradicada por medio de cuestiones físicas que estén involucradas con nuestra
apariencia. Lo que sucede quizá es que recurrimos a esta aparente solución por
evadir una responsabilidad grande e importante como lo es hacerse cargo de
nuestro interior.
“Se necesita fortalecer nuestro mundo interior no el exterior. Cuando tú eres fuerte en tu mundo interno, serás fuerte en tu mundo externo”.
Kisses & Love
Jen.
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